Programación Actividades culturales

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(Conferencia programada inicialmente para principios de diciembre)

Viernes, 15 de enero, 19h

Ciclo salud en el Casal, hablamos de nuestra salud: la salud cuando nos hacemos mayores

Desde El Casal Cultural pensamos que es importante nuestra salud (y más en estos tiempos de pandemia), por ello iniciaremos un ciclo de charlas, conferencias ... sobre temas de salud, pretendemos que tengan continuidad en el tiempo.

Para empezar, la primera charla será sobre un tema muy interesante: Ejercicio activo y buenos hábitos como método preventivo de caídas. A cargo del fisioterapeuta Sr. Isaac Muñoz Teixidó

Dado el elevado número de caídas que sufrimos a medida que nos hacemos mayores, en parte debido al deterioro físico, y también por una bajada de la actividad, os proponemos una serie de buenos hábitos y ejercicios activos para minimizar el riesgo de caídas y sus consecuencias.